Добро пожаловать в нашу студию йоги! Здесь вы сможете найти гармонию тела и души
Наши направления
Каждый найдет для себя подходящую практику
Йога для всех
Содержит полный спектр универсальных законов и методов Йоги, позволяющих модифицировать практику, для достижения индивидуальных целей практикующих.
Йога в гамаках
Гамак одновременно облегчает практику, что здорово помогает начинающим в освоении асан, а также углубляет ее, делая интересной для более опытных практиков.
Йога для начинающих
Комплекс простых и эффективных ассан, поможет влиться в мир йоги и наладить контакт с телом и разумом
Индивидуальные практики
Приступая к занятиям йогой важно определить Ваши индивидуальные интересы, цели и физические возможности в личном тренинге. Для того, чтобы правильно выбрать подстиль практики, с которого следует начинать.
Хатха йога
Это древняя система, помогающая привести в гармоничное состояние тело, разум и дух. Данное направление включает в себя полный комплекс взаимодействия на физическом и ментальном уровне через выполнение асан, дыхательных упражнений, мудр и медитаций.
Здоровая спина
Занятие помогут чувствовать себя лучше, снять стресс и забыть о боли в шее, плечах и спине. Включают в себя комплекс различных упражнений на укрепление и растяжку мышц, а также на укрепление позвоночника
Мероприятия
Сплавы на сап-бордах, выезды на пляж, в лес и на пикник. Все это мы совместим с нашими практиками!
Расписание
Декабрь 2025
- Понедельник
09:00-10:00 — Хатха-йога с Татьяной
13:00-14:30 — Йога в гамаках с Надеждой
18:00-19:00 — Растяжка с подкачкой — Елена - Вторник
11:00 Пилатес Елена12:00-13:00 Стретчинг в гамаках — Ксения
13:00-14:00 Шпагат для всех — Ксения
18:15-19:30 Йога в гамаках — Надежда
19:30-21:00 Мастер-класс Хатха-йога — Елена - Среда09:00-10:00 Утренняя хатха-классика — Надежда
12:00-13:30 Йога в гамаках — Надежда
14:00-15:30 Кундалини-йога — Александра
18:15-19:30 Хатха-йога — Татьяна - Четверг14:00-15:30 Йога в гамаках — Надежда
18:00-19:00 Растяжка с подкачкой — Елена
19:00-20:00 Лоу Боди — Елена
20:00-21:00 Мастер-класс Хатха-йога — Елена - Пятница
09:00-10:30 Йога для энергии — Надежда
18:30-20:00 Йога в гамаках для всех — Надежда
20:00-21:30 Парная Йога — Надежда - Суббота
11:00 Пилатес Надежда
13:30 Йога в Гамаках Надежда
15:30 Хатха йога Йога Надежда
17:00 Йога в Гамаках Надежда - Воскресенье
12:00 Здоровая спина Антонина
Внимание, расписание будет меняться, мы стараемся сделать его как можно удобнее для всех наших клиентов. Точное расписание вы можете уточнить, а так же записаться на практики в телеграмм канале или по номерам телефонов, которые указаны в разделе контакты. До встречи!
- 500 ₽Пробное занятие
- 900 ₽1 занятие
- 6 400 ₽Абонемент 8 занятий на 1 месяц
- 2 500 ₽Индивидуальное занятие
- Подарочный СертификатНа любую сумму. Вся сумма может быть использована на оплату любых услуг студии, единоразово или частями.
- Аренда
от 1000 ₽/часВ свободное от занятий время, вы можете взять студию в аренду, для проведения собственных практик.
Аренда от 2-х часов
Будем рады видеть тебя
Здесь ты можешь посвятить время себе и познакомиться со своим телом еще глубже
+7 915 305 73 70
+7 985 003 33 87
+7 985 003 33 87
Москва, м. Электрозаводская,
Медовый переулок, 8
Медовый переулок, 8